*나무도 성장을 위해 바람에 흔들린다

날마다 적당한 양의 운동을 하지 않으면 건강을 유지할 수 없다. 우리 삶의 모든 과정은, 직접적 관련 부분은 물론이고 몸 전체를 모두 움직여 그 기능을 발휘하도록 하는 일종의 운동인 것이다. 생의 대부분을 앉아서 보내야 하는 수많은 사람들의 경우에서 보듯, 사람이 운동을 하지 못하면 멈춰버린 외부와 활발하게 움직이는 내부 사이에 불균등이 일어나며 더 심화된다. 아마 사람의 내부가 지속적으로 돌아가려면, 어느 정도 외부의 활동이 뒷바침해 주어야하는 것 같다. 움직이는 마음을 억지로 누르려고 했을 때 나타나는 현상도 이런 부조화와 비슷하다. 억눌린 몸처럼 억눌린 마음도 건강하게 성장할 수 없다. 많이 움직이고 많이 경험해야, 몸도 마음도 제 기능을 다하며 성숙해 지는 것이다. 나무도 성장하기 위해 바람에 흔들리는 것이다. --'에세이와 아포리즘' 중에서--